#1 Das große Missverständnis

#01 Das große Missverständnis

-Von Verliebtheitsgefühlen, Liebe und Reibung-

Lust und Frust in Beziehungen

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Die romantische Liebe? – Verliebtsein…? - Ist es das, was es für eine gute Beziehung braucht?

Um diese Frage geht es heute in unserem Podcast „Lust und Frust in Beziehungen“ – der Podcast für alle, die in, mit und an ihren Beziehungen wachsen wollen. Für Menschen, denen Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung wichtig ist.

Hallo und herzlich willkommen zu dieser Folge, bei der es um die große Frage geht – Braucht eine gute Beziehung das große Verliebtsein?

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Zwei Menschen verlieben sich. Es entsteht in Feuerwerk an Gefühlen. Alles fühlt sich auf einmal so leicht und so wunderbar an. Die Arbeit geht wie von selbst von der Hand. Man bekommt Lust auf Neues, ist voller Leidenschaft. Da kann einem auch der griesgrämige Nachbar, der ständig etwas zu nörgeln hat, nichts mehr anhaben, der wird einfach angelächelt. Auch den Parkplatz, den man gerade im Blick hatte, überlässt man gerne dem anderen Autofahrer, ohne sich groß darüber aufzuregen. Überhaupt – man hat das Gefühl über den Dingen zu schweben und nahezu „unverwundbar“ zu sein.

Denn, da ist ja dieser Mensch, der so unglaublich gut zu einem passt und mit dem jetzt alles gut wird… einfach gut werden muss.

Die romantische Liebe – aus Literatur, Film und Fernsehen kennen wir alle diese Geschichten. Geschichten von Verwirrungen und Verwicklungen bis sich zwei Menschen endlich gefunden haben. Und haben sie sich dann gefunden und ihre Gefühle eingestanden, kommt das große Happy End und alle sind glücklich bis an ihr Lebensende…

In vielen Köpfen existiert die Vorstellung: Man muss nur den oder die Richtige finden, dann ist man von dieser Sehnsucht erlöst und endlich angekommen! Und ob es der oder die Richtige ist, lassen uns diese unglaublich prickelnden Gefühle erkennen, die man in Gegenwart dieser Person erlebt.

In vielen Köpfen existiert die Vorstellung: Und hat man diese Person erst einmal gefunden - wird alles gut. Die Liebe wird es dann schon richten und wenn man sich nur wirklich liebt, läuft alles andere von allein…

In vielen Köpfen existiert die Vorstellung: …und wenn das Kribbeln im Bauch weg ist, dann war es halt nicht der oder die Richtige.

In vielen Köpfen existiert die Vorstellung: In dieser Vorstellung verbergen sich gleich mehrere Missverständnisse, denen ich in dieser Folge ein klein wenig auf den Grund gehen möchte.

Ja, diese Begegnungen und diese großen Gefühle gibt es… ABER: Das bedeutet, es ist der Anfang einer langen Abenteuer-Reise und nicht schon das „Angekommen sein“.

Was das genau bedeutet? Da gehe ich gleich näher darauf ein, doch zuerst einmal frage ich dich: Was ist denn überhaupt die Liebe? Was verstehst du unter Liebe?

Was das genau bedeutet? Da gehe ich gleich näher darauf ein, doch zuerst einmal frage ich dich: Gut, ich gebe zu, an dieser Frage haben sich schon Philosophen versucht… bis hin zur Wissenschaft. Liebe lässt sich nicht messen und nicht nachweisen. Liebe ist…

Was das genau bedeutet? Da gehe ich gleich näher darauf ein, doch zuerst einmal frage ich dich: Der Diplompsychologe Jens Corssen beispielsweise schreibt in seinem Buch „LIEBEN“, dass die Liebe eine Haltung sei.

Was das genau bedeutet? Da gehe ich gleich näher darauf ein, doch zuerst einmal frage ich dich: Die großen Gefühle des Verliebtseins mit dem Kribbeln im Bauch hat allerdings relativ wenig mit der LIEBE zu tun, sondern ist eher, ein von der Natur, clever eingerichteter Schachzug. Ein Hormoncocktail löst dieses Kribbeln im Bauch und das Gefühl des Verliebtseins aus und führt dazu, dass sich die zwei Verliebten nahe sein wollen. In dieser Phase ist die sexuelle Anziehungskraft sehr hoch. Das hat alles seinen Sinn und Zweck, denn es sollen ja Nachkommen gezeugt werden…

Was das genau bedeutet? Da gehe ich gleich näher darauf ein, doch zuerst einmal frage ich dich: Doch dieser Hormonrausch hält nicht ewig an.

Was das genau bedeutet? Da gehe ich gleich näher darauf ein, doch zuerst einmal frage ich dich: Wer jetzt den Anspruch hat, dass diese anfängliche Verliebtheitsphase und das Kribbeln im Bauch dauerhaft anhalten soll, der wird zwangsläufig enttäuscht werden. Denn, der anfängliche Hormoncocktail lässt mit der Zeit nach, bzw. verändert sich. Denn schließlich sollen die beiden Verliebten danach in die Phase der Sicherheit kommen, damit sie sich als Eltern verantwortungsbewusst um den Nachwuchs kümmern können.

Was das genau bedeutet? Da gehe ich gleich näher darauf ein, doch zuerst einmal frage ich dich: Doch diesen Übergang von der Verliebtheitsphase in die Liebe schaffen heutzutage viele Paare nicht mehr.

Was das genau bedeutet? Da gehe ich gleich näher darauf ein, doch zuerst einmal frage ich dich: In meinen Coachings mache ich die Erfahrung, dass hier tatsächlich viele in der Vorstellung der romantischen Verliebtheit stecken bleiben und dann völlig verunsichert sind, wenn es sich nicht mehr so anfühlt.

Ein großer Trugschluss dabei ist auch, zu denken, dass das mit der Liebe und der Beziehung „von alleine“ läuft. Häufig zeigt sich das auch bei vielen Paaren, nach der Hochzeit: Wenn einer oder beide denken: Jetzt habe ich den anderen ja „sicher“, jetzt brauche ich mich nicht mehr anzustrengen oder jetzt brauche ich ja nichts mehr zu tun.

Ein großer Trugschluss dabei ist auch, zu denken, dass das mit der Liebe und der Beziehung „von alleine“ läuft. Häufig zeigt sich das auch bei vielen Paaren, nach der Hochzeit: Großer Fehler! Wer wirklich glaubt, Beziehung läuft automatisch und von ganz allein, wird ebenfalls meist enttäuscht werden.

Ein großer Trugschluss dabei ist auch, zu denken, dass das mit der Liebe und der Beziehung „von alleine“ läuft. Häufig zeigt sich das auch bei vielen Paaren, nach der Hochzeit: Ich vergleiche eine Beziehung in diesem Zusammenhang gerne mit einem Garten. Du kannst dir sicher vorstellen, was mit einem wunderschön angelegten Garten passiert, wenn sich keiner mehr um ihn kümmert, sich selbst überlässt und nichts mehr daran macht, oder?

Ein großer Trugschluss dabei ist auch, zu denken, dass das mit der Liebe und der Beziehung „von alleine“ läuft. Häufig zeigt sich das auch bei vielen Paaren, nach der Hochzeit: Das Unkraut wird wachsen und früher oder später schön angelegte und blühende Beete überwuchern. Manches wird vertrocknen. An anderer Stelle wachsen vielleicht Pflanzen, die keiner haben will. Und wenn der Rasen nicht regelmäßig gemäht wird, kommt bald eh keiner mehr durch…

Ein großer Trugschluss dabei ist auch, zu denken, dass das mit der Liebe und der Beziehung „von alleine“ läuft. Häufig zeigt sich das auch bei vielen Paaren, nach der Hochzeit: Genau so ist es auch in einer Beziehung, wenn sie nicht gepflegt wird. Sie wird auch verwelken und Unkraut wird zerstören, was angelegt worden war.

Ein großer Trugschluss dabei ist auch, zu denken, dass das mit der Liebe und der Beziehung „von alleine“ läuft. Häufig zeigt sich das auch bei vielen Paaren, nach der Hochzeit: WICHTIG bei der Beziehung ist, dass es die Entscheidung von beiden braucht, an diesem Garten „Beziehung“ arbeiten und sich einbringen zu wollen, um dann auch gemeinsam die Früchte zu ernten. Wenn sich nur einer dazu bereit erklärt, wird die Beziehung auch nur ne gewisse Zeit funktionieren.

Doch genau diese bewusste Entscheidung „JA“ zum andern zu sagen, scheint für Viele eine große Herausforderung zu sein! Man könnte sie auch Generation „wisch und weg“ nennen. Ich schätze, mittlerweile kennen sie die meisten, die App, bei der du ganz einfach neue potentielle Partner in deiner Nähe kennenlernen kannst: Bei– gefällt mir – wird nach rechts gewischt, und bei „gefällt mir nicht“, nach links. Das Angebot ist groß… und viele sagen sich dann: Warum soll ich nur zu einer Person JA sagen, wenn ich doch auch mehrere haben könnte? Oder: Ich probiere es jetzt mal, aber halte weiter die Augen offen, denn es könnte ja noch was Besseres kommen.

Doch genau diese bewusste Entscheidung „JA“ zum andern zu sagen, scheint für Viele eine große Herausforderung zu sein! Man könnte sie auch Generation „wisch und weg“ nennen. Ich schätze, mittlerweile kennen sie die meisten, die App, bei der du ganz einfach neue potentielle Partner in deiner Nähe kennenlernen kannst: Wer aber wirklich „LIEBE erfahren und leben will“, braucht ein bewusstes JA zum anderen, ein JA für das sich einlassen, ein JA dazu, die gemeinsamen Zeit und die Beziehung zu pflegen.

Dieses JA bedeutet dann natürlich auch, sich den einen oder anderen Themen zu stellen. Was auch Reibung nicht ausschließt. – ABER: Reibung erzeugt wiederum Wärme – und ohne Wärme können wir nicht leben.

Oder wie der Philosoph Wilhelm Schmid in seinem Buch „Dem Leben Sinn geben“ schreibt: „Menschen suchen nach Wärme, und im Austausch und in der Reibung mit Anderen, körperlich, seelisch und geistig, ist sie am ehesten zu finden.“

Oder wie der Philosoph Wilhelm Schmid in seinem Buch „Dem Leben Sinn geben“ schreibt: Und wie Reibung zu Wärme wird, die dem Wachstum dient und nicht zum Kampf wird, dazu gibt es noch weitere Impulse in den nächsten Folgen von Lust und Frust in Beziehungen.

Oder wie der Philosoph Wilhelm Schmid in seinem Buch „Dem Leben Sinn geben“ schreibt: Outro…